Как оборудовать комнату отдыха в офисе

Эффективность офисных работников во многом зависит от того, насколько хорошо они отдыхают. Именно поэтому перерывы и обеденное время – важная составляющая часть рабочего дня.

Хотите, чтобы работники хорошо себя чувствовали и максимально выкладывались? Тогда оборудуйте для них в офисе удобную комнату отдыха, в которой будет приятно и интересно проводить время. О том, как грамотно обустроить зону отдыха с учётом интересов разных сотрудников, поговорим в сегодняшней статье.

Содержание статьи:

• Что учитывать при обустройстве комнаты отдыха в офисе
• Разные варианты комнат отдыха
• Как позаботиться о здоровье сотрудников: идеи для комнаты отдыха

Что нужно учесть при планировании комнаты отдыха для сотрудников офиса?

1. Местоположение. Идеальная комната отдыха – помещение с хорошей звукоизоляцией, достаточно удалённое от рабочих мест. Чтобы сотрудники хорошо отдохнули, во время перерывов они не должны слышать стук клавиш или шум из переговорной! Также здорово, если в комнате будет окно – свежий воздух и солнечный свет улучшают настроение.
2. Планировка. Если место позволяет, лучше разделить тихую и шумную зоны для отдыха. Некоторым сотрудникам нравится разговаривать или играть во время перерывов, а другие предпочитают спать или читать в тишине. Важно соблюдать интересы всех работников, чтобы никто не оставался недовольным.
3. Дизайн. Комната отдыха – помещение, в первую очередь предназначенное для расслабления. Универсальным решением будет выполнить его в неброских мягких цветах, которые сочетаются с остальным интерьером офиса.
4. Оборудование. Мебель для комнаты отдыха должна быть удобной и мягкой, а техника – функциональной и надёжной. Не экономьте на покупке: вещам в комнате отдыха предстоит выдерживать большие нагрузки, так что позаботьтесь о качестве заранее!

К оглавлению

Варианты комнат отдыха для работников офиса

Лаунж-зона

Классический вариант комнаты отдыха – тихое место с удобными диванами, креслами и низкими журнальными столиками, на которых можно разместить кружки с напитками. Здесь сотрудники могут пообщаться друг с другом, почитать, полистать ленту в соцсетях или даже поспать в тишине.

Комната-столовая

Если оборудовать отдельную столовую нельзя, а кафетериев поблизости нет, можно объединить  комнату отдыха с обеденным местом для сотрудников.

Для такого помещения вам потребуется стандартное наполнение лаунж-зоны, а также холодильник, микроволновка, обеденный стол и стулья.

Игровая и/или кинокомната

Огромный телевизор, приставка, мини-футбол и настольные игры – идеальное решение для коллективов, предпочитающих развлекаться во время перерывов. В этом  помещении ваши сотрудники смогут совместно смотреть сериалы или фильмы, играть и весело проводить время.

Комнаты такого плана не только дают отдохнуть, но и повышают продуктивность! Например, игры отлично помогают сбросить накопившийся стресс, справиться с тревожностью и простимулировать выработку дофамина. После перерыва, проведённого с приставкой, сотрудники вернутся на рабочие места более сконцентрированными и активными.

Кроме того, игровая комната – отличный вариант для сплочения коллектива. Впрочем, не стоит делать такое помещение единственным местом для отдыха – шумные перерывы нравятся не всем.

«Комната крика»

Во многих японских корпорациях есть тёмные звуконепроницаемые помещения, в которые сотрудники приходят, чтобы покричать и «выпустить пар». Иногда в них также устанавливается чучело начальника, которое можно побить.

Подобные комнаты психологической разгрузки постепенно внедряются в других странах, в том числе и в России. Если свободное место позволяет, вы можете оборудовать такое помещение в своём офисе – оно явно поможет сотрудникам справиться со стрессом.

А что насчёт питомцев?

Психологи считают зоотерапию прекрасным методом борьбы с негативными эмоциями.

Чтобы порадовать сотрудников живностью, в комнате отдыха можно поселить рыбок, черепашек или мелких грызунов.

Некоторые фирмы заходят дальше и заводят в офисе кошек. Безусловно, мурчание и игры с пушистыми друзьями положительно влияют на психику, но перед таким серьёзным шагом важно убедиться, что ни у кого из сотрудников нет аллергии на шерсть. И помните, что за питомцем кто-то должен будет убирать.

К оглавлению

Забота о здоровье сотрудников офиса: идеи для комнаты отдыха

Для вас наверняка важно, чтобы работники офиса хорошо себя чувствовали не только морально, но и физически. Для этого можно организовать полезные перекусы вместо обычного печенья, заменить кофе на свежевыжатый сок, оборудовать спортивную зону, которой можно воспользоваться во время обеда или после работы.

Некоторые компании устанавливают в комнатах отдыха массажные кресла – это тоже прекрасный способ расслабиться и восстановить силы. Впрочем, у кресел есть несколько проблем – они прорабатывают только нижнюю часть тела, дорого стоят и к тому же занимают слишком много места.

Отличной альтернативой массажному креслу может стать лимфодренажный массажёр – лёгкий, компактный и значительно более бюджетный.

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖЕР В КОМНАТУ ОТДЫХА: ЗАБОТА ОБ ОФИСНЫХ РАБОТНИКАХ

Лимфодренажный массажер разминает ноги с помощью многсекционных сапогов. Секции сжимают небольшие участки ног в определенном порядке согласно выбранному режиму. Такое воздействие помогает улучшить кровообращение и лимфоток, являясь прекрасной профилактикой варикозного расширения вен, хронической венозной недостаточности и отеков. Массаж расслабляет напряженные мышцы, снимает отечность от сидячей работы, избавляет от усталости и ощущения тяжести.

Читайте по теме: Почему от сидячей работы отекают ноги и как с этим бороться

Многие компании решают купить лимфодренажные компрессионные массажеры в офисы и на производства, чтобы помочь сотрудникам восстановить силы во время перерыва в комнате отдыха.

Пример на фото: сотрудница петербургской компании "Все соки" делает лимфодренажный массаж с Z-Sport:

Читайте по теме: Аппаратный массаж в офисе "Все соки".

К оглавлению