Онемение рук: причины, лечение, профилактика

Онемение (парестезия) руки – потеря чувствительности, которая сопровождается покалыванием или жжением в поражённом участке. Это состояние возникает из-за целого ряда причин и часто может быть сигналом о серьёзных нарушениях в работе организма. 

Онеметь может конечность полностью или только какая-то часть руки – например, кончики пальцев или кисть. А порой бывает и такое, что обе руки немеют одновременно.

Содержание статьи:

• Почему немеют руки
• Неврологические заболевания
• Патологии опорно-двигательного аппарата
• Сердечно-сосудистые болезни
• Другие заболевания, вызывающие онемение верхних конечностей
• Как лечить

Почему немеют руки

Онемение рук – не самостоятельное заболевание, а симптом. Если у человека сильно немеют руки, это может быть вызвано следующими причинами:

• Сдавливание. Слишком тесная одежда с тугими рукавами, плотно затянутые ремешки часов, а также кольца и браслеты, не подходящие по размеру, могут ухудшить кровообращение в определённом участке руки и стать причиной онемения;
• Неудобная поза. Если человек спит или просто долго пребывает в положении, сдавливающем или напрягающем мышцы руки, кровообращение ухудшается, и в результате конечность может онеметь;
• Физическое перенапряжение. Подъем тяжестей, спортивные нагрузки или длительное повторение однотипных движений становятся причиной пережимания сосудов, что влечет за собой онемение руки.

Если же руки немеют вне зависимости от внешних факторов, а к потере чувствительности и покалыванию добавляется болевой синдром, этот симптом с большой вероятностью сигнализирует о патологических состояниях.

Читайте по теме: Немеют пальцы ног: почему так происходит и как снять онемение

К оглавлению

Какие неврологические заболевания вызывают онемение рук

Туннельный синдром запястья – одна из основных причин онемения кистей рук.

Это состояние возникает при длительном напряжении кисти, в результате которого сдавливаются нервные окончания. Болезни с неофициальным названием "синдром компьютерной мыши" подвержены офисные работники, профессиональные геймеры, музыканты, парикмахеры и многие другие.

Рассеянный склероз – ещё одна неврологическая патология, вызывающая онемение рук. 

При этом заболевании разрушаются белковые оболочки нервов, в результате чего сигналы поступают в мозг с искажениями. При склерозе немеют руки и ноги, возникают нарушения координации и зрения, головные боли, слабость и другие симптомы.

Невропатия также может являться причиной онемения рук.

При этой болезни поражаются нервные волокна. Из-за нарушения проводимости нервов могут неметь не только руки, но и ноги, а также нередко возникают мышечная слабость, спазмы и судороги конечностей.

Читайте по теме: Как прессотерапия помогает снять боль и отек при тоннельном синдроме

К оглавлению

При каких патологиях опорно-двигательного аппарата немеют руки

Онемение рук нередко возникает в результате остеохондроза.

При этой болезни межпозвоночные диски истираются и сближаются друг с другом, из-за чего нервные волокна могут защемляться. Симптомы остеохондроза зависят от его локализации.

При дегенеративных процессах в шейном и грудном отделах позвоночника возникают головные боли, ухудшается зрение, могут неметь или болеть руки и шея. Если же поражен и поясничный отдел, онемение может затрагивать не только руки, но и ноги.

Конечности могут неметь и при других заболеваниях позвоночного столба.

Симптом нередко проявляется при искривлениях позвоночника – сколиозе, лордозе, кифозе, а также при протрузиях и грыже межпозвоночного диска. Как и в случае с остеохондрозом, онемение возникает из-за передавливания нервов.

Ещё одна причина онемения рук – артриты и бурситы верхних конечностей. 

Воспалительные процессы могут поражать нервные окончания, что приводит к потере чувствительности, покалыванию и болезненным ощущениям.

К оглавлению

Из-за каких сердечно-сосудистых болезней могут онеметь руки

Верхние конечности могут неметь в результате болезни Рейно.

При этом заболевании под воздействием холода и стресса возникает спазм сосудов, в результате чего в пальцы перестает поступать кровь. Кисти немеют, возникает покалывание, пораженная область бледнеет и холодеет.

Также онемение рук возникает при атеросклерозе – заболевании сосудов, при котором их проходимость сокращается из-за холестериновых бляшек. В результате закупорки сосудов конечности теряют чувствительность и бледнеют, волосы начинают выпадать, возникают покалывание и судороги даже при лёгких физических нагрузках.

Тромбоз верхних конечностей сопровождается их онемением. Помимо этого руки часто немеют в связи с инсультом и инфарктом. Симптом может быть сигналом предынфарктного или предынсультного состояния, а также развиваться уже после приступа.

К оглавлению

Другие болезни, вызывающие парестезию рук

Помимо заболеваний, перечисленных выше, к онемению рук могут привести:

• Диабет второго типа, сопровождающийся отмиранием нервных волокон;
• Приступ мигрени, при котором возникают тошнота, светочувствительность и онемение рук;
• Доброкачественные и злокачественные новообразования верхней части тела и спины, приводящие к сдавливанию нервных волокон;
• Травмы верхних конечностей, при которых повреждается нервная ткань;
• Психологические заболевания: тревожное и депрессивное расстройства, стресс;
• Нехватка питательных веществ – железодефицитная анемия, недостаток магния, недостаток витамина B12 и другое.

Также руки могут неметь при гормональных изменениях в организме у женщин – например, во время менопаузы или беременности. Эти состояния не являются патологическими, поэтому онемение прекращается сразу же после того, как гормональный фон приходит в норму.

К оглавлению

Как лечить онемение рук

Способы лечения онемения рук зависят от первоначальной причины состояния.

В качестве медикаментозной терапии используются НПВС, кортикостероиды, хондропротекторы, кроверазжижающие средства и многое другое. Также часто назначаются специальные упражнения и физиотерапевтические процедуры – магнитотерапия, электрофорез, прогревающие методики.

Одна из самых универсальных рекомендаций при онемении рук – аппаратный массаж.

Массаж помогает вернуть конечностям чувствительность и избавляет от неприятных ощущений – покалывания, жжения, спазмов и болей.

Массаж при онемении рук проводится при помощи специального аппарата и лимфодренажного рукава.

Секции манжеты надуваются воздухом и сжимают сегменты конечности по направлению от кисти к плечу, плавно массируя всю руку.

Компрессионное воздействие лимфодренажного рукава способствует активизации кровообращения и микроциркуляции, насыщает ткани питательными веществами, улучшает лимфоотток и ускоряет восстановление после болезней и травм.

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ РУКАВ С АППАРАТОМ ДЛЯ МАССАЖА РУКИ ПРИ ОНЕМЕНИИ

Читайте по теме: Как прессотерапия помогает при травмах периферических нервов

Если рука немеет из-за проблем позвоночника, стоит совместить лимфодренажные процедуры с растяжкой на массажном мате.

Растяжка помогает уменьшить давление на защемленные нервы, расслабить напряженные мышцы и увеличить расстояние между позвонками, устраняя онемение, боль и другие неприятные симптомы.

МАССАЖНЫЙ МАТ ДЛЯ БЕРЕЖНОЙ РАСТЯЖКИ ПОЗВОНОЧНИКА И МЫШЦ СПИНЫ

К оглавлению